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  • Kimㅡ*kei
  • 초보2020.06.14 21:38254 조회0 좋아요
0614 [점심_저녁]

현미밥60g 콩나물무침80g 계란 2개 닭가슴살 40g 김 5장

쌈채소 양것 닭가슴살 110g 두부 100g
닭가슴살 양념해먹을때 요즘은 캡사이신 가루를 조금씩 넣어서 해먹는 중 매운걸 원래 좋아했는데 너무 땡겨서..=< 맛도 나고 좋은데 단점은 조리할때 코가 너무 맵다

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06월 14일( 저녁식사 570kcal)
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