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  • 연결고리
  • 지존2014.11.17 08:09254 조회0 좋아요
  • 1
11.1~11.16 2.7 kg감량~
하루섭취 900~1200kcal / 운동 주5회 400kcal

주말에는 먹고싶은거 먹어두~ 1200칼로리이하는 유지했어요~
아좌아좌아좌!!!!
다빼버리자~^^

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댓글 (10)

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다신
  • 불가리안로즈
  • 11.17 12:25
  • 단기간에 빠지셨네요~ 부럼움~~^^
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정석
  • 동허니
  • 11.17 09:52
  • 많이 빼셨네요 ... 완전 부러워요 ...저도 1000kcal는 안넘기려구요... 홧팅
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정석
  • BR1988
  • 11.17 09:44
  • 축하드려요~ ㅎㅎ
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지존
  • 50kg!!!
  • 11.17 09:13
  • 축하드려용 화이팅!!
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지존
  • heyra5476
  • 11.17 08:48
  • 화이팅!!!
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지존
  • heyra5476
  • 11.17 08:48
  • 잘하시고 계신네요..
    요렇케 쭈~~~~욱!!
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입문
  • hello헬로
  • 11.17 08:28
  • 대단하세요!
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정석
  • ㅍㅡㅍ
  • 11.17 08:24
  • 축하드려요!!
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초보
  • hyeyum
  • 11.17 08:14
  • 오오 축하합니다~~
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정석
  • 영서니
  • 11.17 08:09
  • 와 잘하셨어요~~^^!!
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