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  • 반바지여리가디건
  • 정석2020.06.16 10:55338 조회0 좋아요
Q.체중은 그대로인데 눈바디는 확실히 빠졌어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
체중은 계속 그대로인데 눈바디는 가족들도 체감할 만큼 확실히 빠졌는데 잘하고 있는 걸까요?ㅠㅠ

몸무게가 그대로라서 너무 슬퍼요.....진짜😭

왜 몸무게는 안 빠지는 걸까요

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다신
  • CH0910
  • 06.16 18:07
  • 몸무게는 그냥 숫자에용,, 숫자에 집착하지 말아요 물만 먹어도 숫자는 올라가는데요 뭐,,, 눈바디가 달라지는건 잘하고 계신거에용
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채택된 답변
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다신
  • ssoma
  • 06.17 17:49
  • 체지방량 감소분 만큼 골격근량이 오른 경우라면 걱정하지 안으셔도 됩니다. 골격근량의 증가는 기초대사량의 상향조정을 의미하기에 지금처럼 꾸준히 해 주신다라면... 늦을테지만... 차근차근 체지방이 더 줄어들면서 체중감량이 일어날꺼에요.
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정석
  • 반바지여리가디건
  • 06.17 17:57
  • 다른 분들은 후기에 몸무게 빠졌다 올리시고 하시는데 저는 변화가 없길래 낙담했었는데 골격근량이 증가한 거 같네요ㅎㅎ 감사합니다~!
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초보
  • Chloeewj
  • 06.16 22:16
  • 그만큼 근육이 는거 아닐까요~~
    몸무게 그대로여도 눈바디가 달라지면 된거죠!
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정석
  • 반바지여리가디건
  • 06.17 07:25
  • 그렇게 생각하려구요ㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 비드어0
  • 06.16 21:35
  • ^^체지방 -, 근량 + 이신것 같네요...
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정석
  • 반바지여리가디건
  • 06.16 21:53
  • 감사해요1😊
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초보
  • 5수빈5
  • 06.16 19:35
  • 저랑 같은 고민이시네요ㅠㅠㅠ 몸무게가 전혀 안빠지고있으니 너무 서러워요ㅠ
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정석
  • 반바지여리가디건
  • 06.16 21:53
  • 맞아요ㅠㅠ진짜ㅠㅠ기운 빠저요
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정석
  • Jiejie
  • 06.16 11:47
  • 몸무게는 숫자에 불과해요~~ 물 한잔만 먹어도 오르는걸요!
    체성분의 변화 (근육량 증가 체지방 감소)이거나
    화장실 잘 못가시면 몸무게 오르기도 해요!
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