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  • 완투
  • 다신2014.11.17 10:34327 조회1 좋아요
  • 1
오늘아침~

현미130g
닭가슴살100g
멸치볶음20g
브로콜리30g
새송이버섯볶음20g
콩나물20g
미역줄기30g
우엉조림20g
도라지무침30g
연근조림30g
시금치20g
참치30g입니다

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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 아이노스
  • 11.18 07:33
  • 금새 건강해 지실거 같아요
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다신
  • 완투
  • 11.17 16:04
  • 음메거려용 거저먹을수있나요 ㅎㅎ
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다신
  • 완투
  • 11.17 16:04
  • 쭈앙 감사합니당
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다신
  • 완투
  • 11.17 16:04
  • 부영이 감사합니당^^
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다신
  • 부영이
  • 11.17 12:06
  • 언제 봐도 주부보다 대단한 식단...짱이에요 완투님~!
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정석
  • 음메거려용
  • 11.17 10:56
  • 대단하시다!! 식단관리하기 힘드시겠어요
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정석
  • 쭈앙
  • 11.17 10:36
  • 우와 아침에!! 대단하시데여~
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