- 톨미톨미
- 정석2016.02.20 19:3843 조회0 좋아요
02월 20일 (음식 905kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
905/ 800
0/ 340
실패
(445)
아침식사 : 297kcal (32.82%)
| 미숫가루 (1회분, 70g) | 297kcal |
점심식사 : 173kcal (19.12%)
| 닭가슴살 (1인분, 110g) | 119kcal |
| 사과식초 (1큰술, 25g) | 5kcal |
| 간장 (1회분, 25g) | 10kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 토마토 (1개, 210g) | 29kcal |
저녁식사 : 321kcal (35.47%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
간식 : 114kcal (12.60%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
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