|                             					 단호박  					(1회, 150g) 				 | 				64kcal | 
|                             					 닭가슴살  					(0.5인분, 50g) 				 | 				53kcal | 
|                             					 아보카도  					(1인분, 40g) 				 | 				74kcal | 
|                             					 토마토 (중간크기)  					(1개, 100g) 				 | 				14kcal | 
|                             					 데친 브로콜리  					(2회, 200g) 				 | 				66kcal | 
|                             					 파프리카  					(0.25개, 16g) 				 | 				2kcal | 
|                             					 오이  					(1개, 210g) 				 | 				19kcal | 
|                             					 양파  					(1인분, 100g) 				 | 				20kcal | 
|                             					 초장  					(0.5종지, 14g) 				 | 				21kcal | 
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