처방 칼로리 800/ 운동 266
좀 무리하게 잡았어요! 살이찌니 자존감도 떨어지고
맞는옷도 없어서 쇼핑만 가면 스트레스만 받고
결정적으로 온갖 관절이 아프기 시작해서
이번엔 독하게 마음먹었거든요!!
5월달에 시작해서 3주가 넘어가는 시점이네요
총 3.3키로 빠졌어요~~ 미약하지만 ㅎㅎ
아쉽게도 이번에 시댁모임이 많아서 실패한 날이 많네요
(시댁엔 다이어트 비밀.. 하도 말이 많아서 이야기
안했어요 그래서 그날은 막먹어야 하는 ㅋㅋ ㅡㅡ)
앉아서 발톱깍기 힘들었는데 배가 좀 들어간건지
어젠 혼자 깍기도 하고 아직 눈바디는 그대로인것
같아 사진은 차이를 못 느끼겠지만요 ㅋㅋ
앞으로 10.1키로 남았네요
매번 한달도 못채우고 그만뒀는데 이번엔
꼭 성공했으면 좋겠어요~~^^