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미용몸무게
정석
2014.11.17 12:36
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Q.
집안에 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
투명줄넘기랑 홈트레이닝
따라해도 살빠지겟죠? ㅠㅠㅠ
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마음이 풀렷음....다시독해져야돼ㅠㅠ
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언젠가17050
예상대로 ~~~~실패 ~~~
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몸짱맘짱
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지존
빵생
11.18 00:55
미용몸무게
당연한말씀!!^^
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정석
미용몸무게
11.17 19:00
식욕아줄어라
그럼 살도 빠지고 체지방도 빠질까요? ㅠㅠ
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정석
흔한묭이
11.17 16:22
저두 집에서 근력운동 한답니다
그냥 혼자 덤벨운동,스쿼트,런지,크런치 같이 조용히 할수 있는걸 하다가
요새는 동영상 틀어놓고 따라해요
덜 지겹고 괜찮더라구요^^
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지존
빵생
11.17 15:09
윗분말씀이맞아요~ 헬스든 홈트레이닝이든 꾸준이하시면 백퍼살은빠지게되잇습니다
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초보
긍정적인 나
11.17 14:03
뭐든 꾸준히!가 답이겠죠^^
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