- 다E어터
- 지존2020.06.17 19:58209 조회0 좋아요
06월 17일( 저녁식사 713kcal)
저녁 713kcal 19:51
탄수화물(23.5%) 104.08 / 442g
단백질(60.9%) 49.34 / 81g
지방(25.2%) 16.91/ 67g
| 사과 (1회, 130g) | 63kcal |
| 당근 (1개, 130g) | 44kcal |
| 비트 (1회분, 50g) | 21kcal |
| 새송이버섯 (1개, 200g) | 72kcal |
| 마늘 (1인분, 75g) | 96kcal |
| 연두부 (1인분, 200g) | 124kcal |
| 순두부 (1인분, 400g) | 188kcal |
| 방울토마토 (1개, 200g) | 30kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 열무물김치 (1인분, 150g) | 47kcal |
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