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  • 웅이정이
  • 초보2020.06.19 19:2197 조회0 좋아요
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06월 19일( 저녁식사 509kcal)
저녁 509kcal 19:15
탄수화물(27.8%) 96.57 / 347g
단백질(32.0%) 20.17 / 63g
지방(10.6%) 5.60/ 53g
[몬] 현미 월남쌈
(1/4회, 25g)
86kcal
깻잎
(10장, 10g)
4kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
파프리카
(1개, 66g)
11kcal
[한성기업] 크레미
(5낱개, 90g)
90kcal
양파
(1/2인분, 50g)
10kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
160kcal
땅콩소스
(1인분, 32g)
61kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal

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