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  • Bella100
  • 초보2020.06.19 21:0685 조회0 좋아요
06월 19일( 운동 277kcal)
운동 277kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
 63kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 30%
(보통으로, 5분)
 79kcal
로잉머신
(보통으로, 8분)
 104kcal
바벨 프론트 스쿼트
(5세트, 25회)
 31kcal

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06월 19일( 운동 171kcal)
0 61 만년다이어터1
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