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harrysim
초보
2020.06.20 11:02
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상추
상추를 많이 먹으면 다이어트에 큰 효과가 있나요?
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harrysim
5일 생수단식을 마치고 이제 20일 간헐적 단식으로 들어갑니다. 하루 2만보도 추가하여 6kg 감량 목표입니다.
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· 10월 25일 (음식 1453kcal, 운동 1433kcal)
· 10월 10일
· 20일 간헐적단식 시작
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