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  • harrysim
  • 초보2020.10.10 11:0971 조회0 좋아요
10월 10일
오늘부터 10주간 10kg감량 다이어트 돌입합니다. 하루 최소1만보 걷기와 저녁식사는 8시이전에 마무리 등 기본습관부터 지켜나갑니다. 화이팅!

  • 음식
  • 운동

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성공
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  • harrysim
  • 5일 생수단식을 마치고 이제 20일 간헐적 단식으로 들어갑니다. 하루 2만보도 추가하여 6kg 감량 목표입니다.
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다이어트 9주차 ( -11.4kg)
0 66 우유쨈
얼른 목표 몸무게에 도달하길 ㅠㅠ
0 77 Dearsoo

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