view-top
에메랄드빛깔
입문
2020.06.22 20:21
71 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
06월 22일( 저녁식사 914kcal)
저녁 914kcal
20:18
탄수화물(13.0%)
44.63
/ 344g
단백질(98.3%)
61.93
/ 63g
지방(85.9%)
45.53
/ 53g
쇠고기등심
(1회, 200g)
436
kcal
맥주
(4잔, 800ml)
296
kcal
찐만두
(1개, 101g)
182
kcal
프사/닉네임 영역
에메랄드빛깔
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 02일( 오후간식 322kcal)
· 07월 02일( 아침식사 109kcal)
· 07월 01일( 저녁식사 486kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
06월 22일( 저녁식사 210kcal)
0
67
그나a
06월 22일( 야식 292kcal)
0
50
ysjmom18
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동