- Dalkommdiet
- 초보2020.06.23 20:3366 조회1 좋아요
06월 23일( 저녁식사 301kcal)
저녁 301kcal 21:56
탄수화물(5.5%) 16.76 / 307g
단백질(62.1%) 34.79 / 56g
지방(19.9%) 9.33/ 47g
| 단호박찜 (1회, 70g) | 46kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 50g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 새우 (1인분, 100g) | 82kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 오이 (1개, 150g) | 13kcal |
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