view-top
견도사
초보
2020.06.24 14:14
2,335 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트 시작 50일째 -7.3kg
시작 50일차 중간 비포&애프터입니당
5월 초 71.2kg에서 시작해 오늘 아침 63.9kg 찍었네용
키가 154cm로 작은데 71kg까지 찍고 더이상은 이대로 안되겠다싶어 다이어트를 시작하게 되었습니다. 거의 생명의 위협을 느낄정도였죠.. 8월 말까지 50키로 중반대 돌파해서 친구 결혼식 가고싶어요!!!💪💪
+ 도저히 빠지지 않는 팔뚝살 ㅠㅠㅠ 꿀팁 좀 알려주세요ㅠ
프사/닉네임 영역
견도사
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단, 운동일지 기록하기
· 06월 24일(점심 119kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
버피도전 30일 후기
35
2140
소중함자체
+4
70일차 변화
18
1093
짱아파파
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (36)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
4
궁금해요
0
부러워요
1
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
밍기뉴83
07.09 23:14
식단조절하시나요? 아님 운동??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
견도사
07.09 23:16
둘 다 하는 중이에요 현재는 62.7까지 감량했어요 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
입문
dnlselt
07.02 12:46
화니팅 !!!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
견도사
07.09 23:16
화이팅!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
도도도대이대이
06.27 09:09
우와 많이 빠지셨네요 부러워용
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
견도사
07.02 12:47
지금도 열심히 빼는중입니당ㅎㅎ 같이 힘내봐요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
다신림쓰
06.27 01:53
화이팅하세요 ^~~^
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
견도사
06.27 02:49
고맙습니다 우리 같이 힘내용^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
뚱이이땡이
06.27 00:32
우왕 아랫배 ㅠㅠ 저도 자극받고갑니다!!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
견도사
06.27 02:49
더더 열심히 해서 늘씬한 몸매로 올라올게요 ㅎㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
4
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동