- 현지쨔
- 입문2020.06.24 15:30207 조회0 좋아요
Q.적게 먹으면 안 빠지고 일반식을 먹어야 빠지는 거 같아요
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코로나로 확찐자가 돼서 158/62까지 찌고 25일 중 15일 한시간반씩 운동하고 밥도 점심은 일반식 저녁은 닭가슴살에 샐러드 먹고 59까지 빼고 더 이상 안 빠지네요ㅠㅠ
작년 여름엔 158/54에서 52까지 3주만에 뺐을 땐 점심 저녁 일반식으로 먹어서 지금보다 많이 먹은거 같은데 체감 상대적으로 마른 작년에 잘 챙겨먹으면서 살 뺐을 때가 더 잘 빠진거같아여ㅠㅠ 기분 탓일까요?
작년 여름엔 158/54에서 52까지 3주만에 뺐을 땐 점심 저녁 일반식으로 먹어서 지금보다 많이 먹은거 같은데 체감 상대적으로 마른 작년에 잘 챙겨먹으면서 살 뺐을 때가 더 잘 빠진거같아여ㅠㅠ 기분 탓일까요?
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