- 평생다이어터츄츄
- 정석2020.06.25 17:46103 조회0 좋아요
06월 19일 (음식 952kcal, 운동 385kcal)
- 음식
- 운동
952/ 1266
385/ 211
성공
(488)
점심식사 : 426kcal (44.75%)
| 깐깐송도순의새꼬막비빔밥 | 426kcal |
오후 간식 : 67kcal (7.04%)
| 앙버터 | 67kcal |
저녁식사 : 233kcal (24.47%)
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 | 140kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
야식 : 226kcal (23.74%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 | 65kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 385kcal
| 마이마운틴 | 360kcal |
| 바벨 스쿼트 | 25kcal |
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