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  • 올여름식스팩
  • 초보2020.06.25 23:35195 조회0 좋아요
앞으로의 식단 짜주실 분 있나요...
운동강도는 하루 웨이트 1시간 반 정도
족구,풋살등 1시간 반정도
걷기 1만5천보 정도
유산소 1시간 정도 하고 있습니다.

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출석합니다
1 172 syeol
성공할수있다 !! 화이팅
0 191 sally10014

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댓글 (1)

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초보
  • 시사두마리
  • 06.26 10:26
  • 운동량이 대단합니다
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