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  • 웅이정이
  • 초보2020.06.26 08:0168 조회0 좋아요
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06월 26일( 아침식사 652kcal)
아침 652kcal 07:58
탄수화물(38.2%) 132.58 / 347g
단백질(27.8%) 17.54 / 63g
지방(24.9%) 13.19/ 53g
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
양배추
(1/4회, 35g)
8kcal
오이
(1/4개, 52g)
4kcal
파프리카
(1개, 36g)
6kcal
슬라이스햄
(1장, 20g)
38kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
40kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
45kcal
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
블루베리
(1작은컵, 48g)
27kcal
현미가래떡
(1회, 100g)
263kcal
[CJ] 햄스빌베이컨
(1장, 7g)
45kcal
쑥개떡
(1장, 100g)
151kcal

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