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  • 복숭아복슝
  • 초보2020.06.26 08:38181 조회0 좋아요
Q.저탄고지로 성공하신분들 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몇 달에 몇 키로 빼셨는지 궁금해요

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다신
  • 비드어0
  • 06.27 18:54
  • 저탄고지로 체중감량을 했던거는 아니고요.

    혈당을 줄이기 위해서는 해봤었네요...

    1주일에 3kg정도 감소했었습니다.
    개인별로 다르겠지만...

    혈당도 공복 110이었는데,
    정상범위 97정도까지 내려갔었고요...
    ^^지금도 정상수치입니다...
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