스트레칭 (보통으로, 5분) | 20kcal |
만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
보통 걷기 (가볍게, 120분) | 251kcal |
4주 허벅지 운동 (보통, 10분) | 82kcal |
함께 읽으면 도움되는 글