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  • 경질캡슐
  • 정석2020.06.28 09:1090 조회1 좋아요
06월 28일( 아침식사 455kcal)

아침 455kcal 08:48
탄수화물(17.0%) 52.60 / 309g
단백질(65.5%) 37.32 / 57g
지방(30.4%) 14.27/ 47g
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
양상추
(1/2인분, 50g)
5kcal
다시마
(1인분, 60g)
5kcal
[종가집] 우리종균생나또
(1포장, 48g)
75kcal
삶은 닭가슴살
(1회분, 100g)
114kcal
[숲골] 밀쿠르트
(1회, 150ml)
97kcal
팥 붉은팥 삶은것
(1/4회분, 45g)
85kcal
골드키위
(1개, 100g)
57kcal

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