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  • 밍이현
  • 입문2020.06.28 20:20122 조회0 좋아요
토마토는 식후가 좋나요 식전이 좋나요

식전에 먹으면 포만감을 주기 때문에 섭취량이 적어 진다는걸 본적이 있거든요...

대신 빈속에 먹으면 위에 안좋다고 식후에 먹으라는거고...


결론적으로 식전 식후 둘중 뭐가 좋나요?

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