- 라우리12
- 초보2020.06.28 22:50158 조회0 좋아요
06월 28일( 저녁식사 155kcal)
다이어트 2일째 닭가슴살 식단
저녁 155kcal 19:38
탄수화물(0.3%) 1.28 / 463g
단백질(31.9%) 27.14 / 85g
지방(2.0%) 1.44/ 71g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 23g) | 6kcal |
| [맘스터치] 콘샐러드 (1개, 21g) | 29kcal |
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