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  • 네모양
  • 초보2020.06.29 21:17136 조회0 좋아요
06월 23일( 저녁식사 419kcal)
저녁 419kcal 11:06
탄수화물(21.5%) 67.88 / 315g
단백질(68.6%) 39.80 / 58g
지방(11.9%) 5.73/ 48g
팽이버섯
(2회, 200g)
40kcal
[풀무원] 국산 숙주
(1개, 350g)
55kcal
어묵
(1.5장, 75g)
135kcal
몬뉴월남쌈 사각
(2장, 13g)
46kcal
스리라차소스
(1회, 5g)
5kcal
스위트 칠리 소스
(1/4회, 15g)
27kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
느타리버섯
(1회분, 100g)
18kcal
멸치국물
(1회분, 100g)
65kcal
케일
(1/2회분, 50g)
12kcal
상추
(1/4회분, 25g)
4kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal

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