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  • 헐크엄마
  • 다신2020.06.30 08:4192 조회0 좋아요
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06월 30일( 아침식사 332kcal)
아침 332kcal 08:27
탄수화물(13.0%) 44.89 / 345g
단백질(27.1%) 17.07 / 63g
지방(18.9%) 10.03/ 53g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
170kcal
김치콩나물국
(3/4인분, 187g)
31kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
쇠고기장조림
(1/4소접시, 22g)
33kcal
곤약
(1/4소접시, 25g)
2kcal
감자채볶음
(1/4소접시, 12g)
7kcal

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  • 건강한 내가 되자~~^^

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