view-top

  • 엄행규
  • 입문2020.06.30 18:2246 조회0 좋아요
06월 30일( 저녁식사 1136kcal)
저녁 1136kcal 18:19
탄수화물(23.8%) 115.77 / 487g
단백질(97.6%) 86.82 / 89g
지방(57.2%) 42.30/ 74g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
(10장, 10g)
90kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
[본죽] 본쇠고기 장조림
(1봉지, 200g)
200kcal
멸치고추볶음
(2인분, 60g)
124kcal
단무지무침
(1소접시, 60g)
24kcal
[동원] 살코기 동원참치
(1회, 100g)
210kcal

프사/닉네임 영역

  • 엄행규
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동