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  • fkrtmxk
  • 초보2020.07.02 10:31101 조회0 좋아요
보통 목표기간이 어떻개
되시나요? 3달 ? 6개월?

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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 마리오진
  • 07.02 16:48
  • 3달 잡고 있는데 벌써 힘드네요ㅠㅠㅠ 의지 박약이라 좀 더 열심히 해보려구요!
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정석
  • 사과박스
  • 07.02 13:17
  • 단기로 할꺼면 3개월!
    살 안찌는 몸을 만들겠다고 하면 평생!
    식단과 운동을
    평생 습관으로 만들어 주는 게
    나의 몸과 머리가 정신적으로 편해요~~
    스트레스도 덜 받고~
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