- 고고다이어트!
- 초보2020.07.03 01:27252 조회0 좋아요
Q.한달되었어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한지 이제 한달되었어요.
절식하고 좋아하던 술도 끊고~
매일 10키로를 뛰다걷다하고....
유산소 90 근력10
그런데 몸무게는 변화가 없는듯 ㅠㅠㅠ
도대체 결과물은 언제쯤 나올까요?
몸에 근육이 많이 늘었다는 느낌은 확실히 들어요. 특히 하체에~
열심히 한다고 하는데~ 기운이 빠져서 포기하고 싶다는 생각이 들어요. ㅠㅠ
절식하고 좋아하던 술도 끊고~
매일 10키로를 뛰다걷다하고....
유산소 90 근력10
그런데 몸무게는 변화가 없는듯 ㅠㅠㅠ
도대체 결과물은 언제쯤 나올까요?
몸에 근육이 많이 늘었다는 느낌은 확실히 들어요. 특히 하체에~
열심히 한다고 하는데~ 기운이 빠져서 포기하고 싶다는 생각이 들어요. ㅠㅠ
2
166
공감 0
신고 0
