- wasd830128
- 초보2016.02.21 18:1678 조회0 좋아요
02월 21일 (음식 2174kcal, 운동 456kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2174/ 3060
456/ 510
성공
(833)
아침식사 : 716kcal (32.93%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 88g) | 163kcal |
| 계란후라이 (3개, 159g) | 345kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 57kcal (2.62%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
저녁식사 : 1,401kcal (64.44%)
| 돼지목살 (3회분, 300g) | 792kcal |
| 봄동 생것 (6회분, 600g) | 126kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 88g) | 163kcal |
운동 : 456kcal
| 산책 걷기 (120분) | 456kcal |
0
85
