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한마리의새
정석
2020.07.04 10:04
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07월 04일( 아침식사 610kcal)
아침은 든든하게~^^ 밥만 반공기 남겼어요
아침식사로 어때요?
아침 610kcal
07:34
탄수화물(28.0%)
91.80
/ 328g
단백질(49.7%)
29.80
/ 60g
지방(34.4%)
17.20
/ 50g
흑미밥
(1공기, 210g)
293
kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
177
kcal
두부샐러드
(1인분, 150g)
140
kcal
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· 11월 30일( 아침식사 499kcal)
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07월 04일( 아침식사 320kcal)
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07월 04일( 아침식사 163kcal)
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