view-top
가음이
입문
2020.07.04 13:23
148 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 04일( 아침식사 740kcal)
아침 740kcal
10:03
탄수화물(25.7%)
91.26
/ 355g
단백질(89.8%)
58.40
/ 65g
지방(30.2%)
16.32
/ 54g
잡곡밥
(1공기, 210g)
340
kcal
꽃게탕
(1인분, 1292g)
400
kcal
프사/닉네임 영역
가음이
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 21일( 운동 322kcal)
· 12월 27일( 점심식사 261kcal)
· 12월 01일( 저녁식사 186kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 04일( 아침식사 869kcal)
0
30
가음이
07월 04일( 점심식사 500kcal)
0
94
샨딩
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동