| 런닝머신 달리기 (8.5㎞/h, 20분) | 191kcal |
| 스트레칭 (힘들게, 10분) | 50kcal |
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 10분) | 61kcal |
| 요리 (보통, 71분) | 177kcal |
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