- 뀨지몬
- 정석2020.07.07 23:37134 조회0 좋아요
10일 단기 다이어트 [ 6/30(화) ~ 7/9(목) ] 8일차
10일 단기 다이어트 [ 6/30(화) ~ 7/9(목) ]
고투클린 복용
수면시간 : 00:45am ~ 8:45am
● 8일차 7/7(화)
- 아침 공복 몸무게 : 62.1kg (전일대비 - 0.05kg)
- 토종효모빵 150g 10:00am
- 파리바게트 리코타치즈 샐러드 1/3 3:40pm
- 물 1L / 아메리카노 1.2L 섭취
■ 총 몸무게 변화 : 64.1kg 》 62.1kg
■ 총 감량 : 2.05kg
고투클린 복용
수면시간 : 00:45am ~ 8:45am
● 8일차 7/7(화)
- 아침 공복 몸무게 : 62.1kg (전일대비 - 0.05kg)
- 토종효모빵 150g 10:00am
- 파리바게트 리코타치즈 샐러드 1/3 3:40pm
- 물 1L / 아메리카노 1.2L 섭취
■ 총 몸무게 변화 : 64.1kg 》 62.1kg
■ 총 감량 : 2.05kg
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