view-top
여니81
지존
2020.07.08 08:01
92 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 08일( 아침식사 312kcal)
아침 312kcal
08:00
탄수화물(12.5%)
44.00
/ 353g
단백질(20.0%)
13.00
/ 65g
지방(15.9%)
8.60
/ 54g
(퀘이커) 마시는 오트밀 오트&그린티
(1회, 50g)
222
kcal
[노브랜드] 굿밀크 맛있는 저지방
(1컵, 200g)
90
kcal
프사/닉네임 영역
여니81
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 01일( 아침식사 310kcal)
· 01월 30일( 저녁식사 438kcal)
· 09월 11일( 아침식사 249kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 08일( 아침식사 467kcal)
0
64
한마리의새
07월 08일( 점심식사 362kcal)
0
92
엄마는차키차키맛
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동