- 튜브실종
- 정석2020.07.08 18:3060 조회0 좋아요
07월 08일( 저녁식사 339kcal)
육회거리 고기 남은것에 발사믹 드레싱만 얹어서 먹어보자
아.. 육회는 사랑이네욥.. 과식 안되는데..ㅜㅜ
저녁 339kcal 18:26
탄수화물(8.1%) 26.16 / 324g
단백질(43.6%) 25.73 / 59g
지방(40.6%) 20.32/ 50g
| 육회 (1중간접시, 130g) | 199kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 발사믹드레싱 (1.5종지, 21g) | 41kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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