- 은찬은성은총맘
- 초보2020.07.08 20:0458 조회0 좋아요
07월 08일( 저녁식사 469kcal)
저녁 469kcal 20:01
탄수화물(8.3%) 27.03 / 327g
단백질(28.3%) 17.00 / 60g
지방(47.9%) 23.97/ 50g
| 초당옥수수 (3/4회, 75g) | 72kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 16g) | 19kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 18g) | 126kcal |
| 오뎅국 (1/4인분, 50g) | 43kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 간고등어 (1/4토막, 50g) | 123kcal |
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