- k묨묘
- 초보2020.07.10 03:27171 조회0 좋아요
Q.요요? 식단 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 7~900 칼로리 먹으면서 뺐었어요ㅠ
빨리 빼고 싶어서 조금 먹으면서 뺐는데
너무 조금 먹는 것 같아서 1000칼로리 안팎으로 먹으려고 하는 중이에요
문제는.. 전에 워낙 조금 먹으면서 했더니
1200 칼로리 정도만 먹어도 바로 몸무게가 오르더라구요..
얼마 먹은 것도 없는데 정말 조금만 더 먹어도 바로 살이 찌는 것 같아요 ..
ㅜㅜ 기초대사량이 떨어진 거겠죠?
어떻게 해야 할까요??.. ㅠㅠ
이대로라면 정말 요요 오기도 쉽겠어요 ,, ㅜ
이미 패턴이 망가져버린 것 같아 막막하고 착잡하네요
살 안 찌려면 계속 이렇게 조금 먹는 수밖에 없나 싶고 ..
빨리 빼고 싶어서 조금 먹으면서 뺐는데
너무 조금 먹는 것 같아서 1000칼로리 안팎으로 먹으려고 하는 중이에요
문제는.. 전에 워낙 조금 먹으면서 했더니
1200 칼로리 정도만 먹어도 바로 몸무게가 오르더라구요..
얼마 먹은 것도 없는데 정말 조금만 더 먹어도 바로 살이 찌는 것 같아요 ..
ㅜㅜ 기초대사량이 떨어진 거겠죠?
어떻게 해야 할까요??.. ㅠㅠ
이대로라면 정말 요요 오기도 쉽겠어요 ,, ㅜ
이미 패턴이 망가져버린 것 같아 막막하고 착잡하네요
살 안 찌려면 계속 이렇게 조금 먹는 수밖에 없나 싶고 ..
1
150
공감 0
신고 0
