view-top
Bannana33
초보
2020.07.11 19:38
80 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
마인드 컨트롤 하기
마인드 컨트롤이 힘든것 같아요! 나름 한다고 하는데 주변에서 힘빠지게 할 때.... 무너진 멘탈 부여잡는게 제일 힘드네요... 그래도 이겨내고 8키로 정도 감량하니 어느정도 인정받아 훼방같은 훈계는 줄었어요!
이렇게 길게 다이어트를 한적이 없어서 지금 좀 위험하긴 한데.. 진짜 저도 성공해보고 싶어요!!
프사/닉네임 영역
Bannana33
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 출첵합니다!!
· 폭식!! 해버렸어요...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
스스로에게 토닥토닥
0
98
Koonion7
폭식!! 해버렸어요...
0
117
Bannana33
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동