- 은찬은성은총맘
- 초보2020.07.12 08:4549 조회0 좋아요
07월 12일( 아침식사 258kcal)
아침 258kcal 08:43
탄수화물(13.6%) 44.40 / 327g
단백질(19.5%) 11.69 / 60g
지방(15.2%) 7.59/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고구마줄기무침 (1소접시, 50g) | 30kcal |
| 삼치조림 (1토막, 40g) | 50kcal |
| 머위나물 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 5g) | 6kcal |
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