- 밤꼬구마
- 정석2020.07.14 09:2472 조회0 좋아요
07월 14일( 저녁식사 430kcal)
저녁 430kcal 06:46
탄수화물(20.8%) 63.11 / 303g
단백질(33.3%) 18.30 / 55g
지방(23.4%) 10.78/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| [서울우유] 지방을 줄여서 더 담백한 슬라이스치즈 (2매, 36g) | 90kcal |
| 양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
| 파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
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