- 은찬은성은총맘
- 초보2020.07.14 18:4055 조회0 좋아요
07월 14일( 저녁식사 473kcal)
저녁 473kcal 18:37
탄수화물(15.8%) 51.79 / 327g
단백질(43.4%) 26.06 / 60g
지방(36.0%) 18.02/ 50g
| 양고기 (1회분, 80g) | 233kcal |
| 깨송편 (1개, 20g) | 46kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 80g) | 129kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 50g) | 48kcal |
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