- 나오타카
- 초보2020.07.14 21:3259 조회0 좋아요
07월 14일( 아침식사 454kcal)
아침 454kcal 13:12
탄수화물(19.4%) 68.45 / 353g
단백질(49.4%) 32.14 / 65g
지방(7.0%) 3.79/ 54g
| [매일] 매일우유 무지방 0% (1회, 200ml) | 60kcal |
| 돼지 사태 수육 (1회, 90g) | 117kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 양배추 (3/4회, 10g) | 2kcal |
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