런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 70kcal |
만보걷기 (1세트, 3000회) | 100kcal |
자전거 타기 (보통으로, 60분) | 500kcal |
만보걷기 (1세트, 3000회) | 100kcal |
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