view-top
정요키
초보
2020.07.16 13:31
98 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
07월 16일( 점심식사 332kcal)
점심 332kcal
13:29
탄수화물(4.3%)
12.73
/ 297g
단백질(49.7%)
26.86
/ 54g
지방(43.2%)
19.46
/ 45g
[샐러드를 만드는 사람들] 리코타 닭가슴살 에그샐러드
(2.3회, 230g)
232
kcal
[베지밀] 무첨가 두유
(1팩, 190g)
100
kcal
프사/닉네임 영역
정요키
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 07월 15일( 저녁식사 182kcal)
· 07월 15일( 점심식사 152kcal)
· 07월 15일( 아침식사 179kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
07월 16일( 아침식사 382kcal)
0
72
25뒤짐
07월 16일( 오후간식 70kcal)
0
66
혀니유리맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동