저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
검은콩가루 (1큰술, 10g) | 40kcal |
콩가루 볶은것 (1큰술, 10g) | 39kcal |
볶은귀리분말 (1회, 10g) | 30kcal |
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