- 마룡룡
- 초보2020.07.17 18:55134 조회0 좋아요
카페에서 일하는 다이어터입니다!
다이어트 시작한지 한 달 조금 넘어가는데요ㅜ 벌써 정체기가 오고 있어요
간헐적 단식, 점심은 일반식1/3, 저녁은 당 없는 선식 혹은 닭가슴살 샐러드 를 먹는데요!
다이어트 한 지 얼마되지 않아 불청객인 변비도 찾아왔네요.. 물도 2리터 이상씩 먹고 배찜질, 유산균, 변비에 좋은 마사지 등등 다 해봤지만 안되네요ㅜ
배달의 농부 클렌즈 주스로 변비탈출과 다이어트 정체기 탈출하고 싶습니다!!!
간헐적 단식, 점심은 일반식1/3, 저녁은 당 없는 선식 혹은 닭가슴살 샐러드 를 먹는데요!
다이어트 한 지 얼마되지 않아 불청객인 변비도 찾아왔네요.. 물도 2리터 이상씩 먹고 배찜질, 유산균, 변비에 좋은 마사지 등등 다 해봤지만 안되네요ㅜ
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