- 시월에
- 초보2020.07.18 14:0762 조회0 좋아요
07월 18일( 점심식사 572kcal)
점심 572kcal 14:03
탄수화물(7.4%) 25.77 / 350g
단백질(58.2%) 37.24 / 64g
지방(57.1%) 30.26/ 53g
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 계란 노른자 (3개, 51g) | 165kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 200g) | 240kcal |
| 홀그레인 머스타드 (4큰술, 40g) | 60kcal |
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