view-top
아리사바
초보
2020.07.20 00:17
157 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
역시 다신 다이어리를 쓰니까 다르네요
그전까지는 그냥 대강 감으로 했는데 식단 칼로리 계산하고 운동 적고 하니까 일주일 했는데도 몸무게가 줄어드는게 보이니까 욕심이 생기네요. 이번에는 오래 가야 할텐데 ㅎㅎ 다들 화이팅 하세요 ^^
프사/닉네임 영역
아리사바
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 15일( 아침식사 580kcal)
· 다들 식단은 어찌하세요?
· 장마때는 운동하기 힘드네여
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
레몬밤 먹고 저혈압 오신분 계신가요?
3
278
86에서52
치팅 후
1
135
목표49kg되자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동